Innlegg

Barn og søvn

Barn og søvn

Barnet vårt trenger søvn, og vi som foreldre trenger at barnet sover for at vi skal fungere i våre liv. Vi kan møte mange utfordringer når det gjelder barn og søvn. Fra spedbarnet som skal vennes til at det finnes dag og natt, til småbarnet som heller vil være sosial enn å sove, til barnet som alltid får mange rare tanker og spørsmål når de skal legge seg om kvelden eller våkner om natten med vonde drømmer. Så bekymrer vi oss for ungdommen som snur døgnet eller som vi synes sover alt for mye.

Nesten alle foreldre som jeg har snakket med har i perioder hatt utfordringer når det gjelder barn og søvn. Foreldre løser dette på ulike måter. De fleste foreldre synes at de har vært for sinte, bestemte eller er usikre på om de har gjort noe som kan skade barnet sitt.

Her er noen tips og råd :
Oisann, kommer du ikke lenger? Bli abonnent og få første måned helt gratis og uforpliktende. Fortsetter du som abonnent vil du motta eksklusive tips & råd og mulighet til å stille spørsmål til Hilde for kun 99,- kr pr måned. Ingen oppsigelsestid.